برای اینکه به بواسیر مبتلا نشویم چه کارهایی باید انجام دهیم ؟
سه شنبه, ۱۱ خرداد ۱۳۹۵، ۰۹:۵۹ ق.ظ
اگه میخواین که به این درد مبتلا نشید باید:
1-حتما از سبزیجات در وعده های غذائیتون جا بدید.
2-آب زیاد بخورید.
3-نون سبوسدار استفاده کنید .ترجیحا نون جو.
4- غذاهای رقیق مثل آش یا سوپ که داخلش اسفناج هم باشه ،استفاده کنید.
5-حتما حتما از توالت فرنگی استفاده کنید.
- ۹۵/۰۳/۱۱
- ۱۵۳ نمایش